Kenali Perilaku Hidup Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Meski Kamu Muda !

Kenali Perilaku Hidup Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Meski Kamu Muda - Masa muda segalanya terasa mulus dan lancar karena kesehatan masih prima. Meski demikian, kaum muda juga punya risiko kesehatan. Risiko kesehatan itu terlebih muncul pada perilaku beresiko.

Ilustrasi Perilaku Tidak Sehat ( Foto @U-Report )

Masa usia dua puluhan boleh dikatakan adalah masa puncak hidup manusia dalam hal kesehatan. Kesehatan masih terhitung baik. Makan apapun tidak khawatir munculnya penyakit asam urat atau kumatnya tekanan dara tinggi. Begadang pun masih kuat.

Kenyataannya, tidak semua orang muda sehat. Badan Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 2,5 juta usia 10 hingga 24 tahun sejumlah besar orang muda masih berperilaku yang membahayakan kesehatannya saat ini dan pada masa mendatang.

Hampir dua pertiga kematian dini dan sepertiga penyakit orang dewasa yang dimulai sejak usia muda, misalnya, merokok, kurang olah raga, seks diluar nikah, dan terpapar kekerasan.

WHO memperkirakan 40 persen infekhi baru HIV terjadi pada kaum dewasa muda di seluruh dunia pada tahun 2009. Setiap hari d prediksi 2.400 orang muda terinfeksi dan mereka itu menjadi bagian dari lebih dari lima juta orang yang hidup dengan HIV/AIDS.

Hal itu terjadi karena mereka tidak melindungi diri dengan mengunkan kondom saat berhubungan seks dan tidak menggunakan jarum yang aman saat menyuntikan obat.

Di samping itu, kaum dewasa muda juga kekurangan gizi skaligus kegemukan. Pdahal, kecukupan gizi dan kebiasaan berolah raga aaah dasar untuk hidup di masa dewasa.

Penyakit yang timbul ketika usia paruh baya pun ketika diruntut terjadi karena kebiasaan makan bruk ketika usia dewasa muda. Kasus pengapuran pembuluh darah pada usia muda seperti di atas, menurut Prof. Dr. ali Khomsan, ahli pangan dari institute pertanian Bogor. Berdasar hasil otopsi serdadu muda America Serikat yang terlibat dalam perang Korea pada 1950-an.

Seperuh prajurit muda tersebut mula mengalami pengapuran. Fakta itu juga didukung oleh hasil otopsi anak muda korban kecelkaan di Amerika Serikat.

Pengapuran pembuluh dara mau dewasa muda juga disebabkan rokok karena mereka adalah konsumen tembaau yang cukup banyak. Diperkiraka ada 150 juta kaum muda yang merokok dan jumlahnya terus meningkat. Peningkatan paling tajam adalah pada kaum wanita dewasa muda.

WHO memperkirakan, seperuh dari konsumen tembakau itu bakal mati muda karena penyakit yang disebabkan oleh rokok.